Suha koža zimi | Kako riješiti problem suhoće?

Suha koža zimi, nažalost, učestali je problem. Ipak, rigoroznija rutina njege stat će joj na kraj. Zbog niske razine vlage u zraku koža je sklonija pucati, sušiti se, ljuštiti i crveniti tijekom hladnih zimskih dana. Održavanju lijepe kože ne pomažu ni tuširanje vrućom vodom, grijanje, suh zrak u zatvorenom prostoru, hladni vjetar, te povećan unos hrane i alkohola u ovaj slavljenički period. Međutim, neugodnom osjećaju suhe kože žimi može se stati na kraju uz pomno odabrane proizvode, s aktivnim sastojcima.

Nije tajna da oštro zimsko vrijeme može stvoriti suhoću na vašoj koži. To se dešava zbog jako niskih temperatura i suhog zraka, koji iscrpljuju njezinu prirodnu vlagu. Ispravna rutina i nekoliko ključnih promjena u navikama, mogu napraviti razliku. Podjednako su bitni i proizvodi, koji pomažu u održavanju kože i lica i tijela. Oni će je učinti mekanom i hidratiziranom tokom cijele zime.

Vaše je tijelo dinamičan organizam, koji se neprestano mijenja kako fizički, tako i mentalno. Slično tome, kada se klima promijeni, vaše se tijelo nauči prilagoditi promjeni odmah. Stoga je ishod hladnih klimatskih promjena, da na kraju možete imati suhu kožu. To je uobičajeno u većini slučajeva.

Logično gledano, suhoća kože nastaje kad u vašoj koži nema vlage.

Jednostavno rečeno, tijekom ljeta se možete puno znojiti, što je dobro za vašu kožu i održava je nježnom. Tijekom vjetrovite jeseni i hladnih zima, manje se znojimo, čak i nakon bavljenja bilo kojim sportom. Kao rezultat, koža ne dobiva dovoljno vlage, koja bi je održavala nahranjenom i sjajnom. To uzrokuje suhu kožu. Neki od primarnih uzroka suhe kože zimi uključuju zimsku vrućinu, vruće tuševe zimi i sapune koji vašu kožu čine suhom. Za suhu kožu neophodna vam je hidratantna krema, koja će obaviti posao i održavati kožu nježnom.

Suha koža zimi se može izbjeći pravilnom rutinom njege

Prije nego se „bacite“ na slaganje zimske rutine kože, bitno je ustvrditi tip kože; dok je suha koža zimi vječito podložna problemu ljuštenja i osjetljivosti, ostali tipovi kože sa suhoćom se bore tek povremeno. Kod njih je bitno raditi na održavanju kože barijere i spriječiti izlazak vode iz kože. No, to ne znači da će nužno uživati u pregršt ulja i izrazito bogatim teksturama.

Prvi korak je svakako hidratacija kože. Ona podrazumijeva korištenje hidratantnih seruma, koji će brzinski popraviti stanje vlage u kožu. To se radi sastojcima poput hijaluronske kiseline i vitamina E. Predlažemo Elli’s Pearl Primer & Serum kao odličan 2-u-1 proizvod za njegu i pripremu kože za makeup. Povrh njih bitno je koristiti i hidratantnu kremu koja će pomoći serumu da se zadrži u dubljim slojevima kože. Osim navedenih sastojaka, predlažu se i ulje moringe, šipka ili sjemena kaktusa. Suha koža će, osim u hidratantnim serumima, uživati i u gušćim kremama za lice. Obratite pažnju da to budu sastojci koji dubinski njeguju, poput ulja avokada koje će je nahraniti, bez začepljivanja pora.

Ne zaboravite piling i ulja

Povremeno se preporučuje i napraviti piling. Neka to bude minimalno jednom tjedno. Eksfolijanti s AHA kiselinama odradit će lagani piling, koji će istovremeno pomoći ublažiti teksturu kože, ubrzano joj dati sjaj, ali i raditi na njenom pomlađivanju. I osjetljiva i suha koža povremeno trebaju piling, jer nijedan proizvod za njegu ne može penetrirati u kožu kroz slojeve mrtvih stanica kože. Za njih se preporučuju i lakši eksfolijanti, poput PHA kiselina ili mliječne kiseline.

Posljednji korak u zimskoj njezi kože trebalo bi biti ulje, iako se ovisno prema tipu kože, može nositi i samo navečer kao zadnji korak rutine. Ulja dodatno zaključavaju aktivne sastojke i vlagu u kožu te, posebice tijekom noći, koži ubrzano pomažu regenerirati se. Za kraj, ne preskačite niti balzam za usnice i proizvod za okoloočno područje. To su najosjetljivija područja na licu i najprije će pokazati posljedice hladnoće.

Suha koža u par činjenica

Svi znamo da je suha koža uzrokovana promjenama u okolišu, ali dopustite nam da dublje razumijemo kako suha koža može utjecati na vašu osobnost ako se ne liječi. Evo par činjenica za suhu kožu:

• Pijenje najmanje 8 čaša vode dnevno prirodno je rješenje za suhu kožu. Dehidracija je jedan od uzroka suhoće kože.
• 75% starijih ljudi u dobi od 65 i više godina sklono je suhoći kože.
• Konzumacija meda prirodan je način borbe protiv nečistoća na koži.
• Nanošenje sirovog mlijeka na lice i ostavljanje da se osuši 10 minuta održavat će vašu kožu vlažnom. To je nekada bio jedini način za vraćanje hidratacije.
• U malo mlijeka iscijedite 2 kapi limuna i nanesite ga na lice. Ovo je najbolji prirodni lijek za borbu protiv suhe kože zimi.
• Vrući tuševi dulje od 10 minuta uzrokuju suhu kožu.
• Minimalno 6 do 8 sati neometanog sna spasit će vas od stanja kože poput akni, bora i suhe kože.

Simptomi suhe kože

Suhu kožu može svatko prepoznati, ali postoji još nekoliko simptoma koje morate imati na umu prije nego što suhu kožu ostavite neobrađenu. Mnogo je čimbenika, koji bi na vas mogli utjecati kod suhe kože. Poput starosti, klime ili zdravstvenog stanja. Evo nekoliko simptoma koji će vam pomoći prepoznati intenzitet suhoće kože:

• U početku vaša koža može postati gruba i izgubiti sjajnu teksturu.
• Možda ćete se osjećati kao da vam se koža zateže.
• Jaki svrbež jedan je od sigurnih znakova da vam je koža suha.
• Koža vam se može početi ljuštiti i ljuštiti.
• Ako vam koža puca, budite sigurni da imate problem.
• Koža postaje crvena.
• Pukotina zbog koje vam koža može krvariti.

Suha koža kod nekih ljudi može sama zacijeliti, ali savjetuje se poduzimanje hitnih mjera za liječenje. Možete koristiti hidratantne kreme ili neke od gore navedenih kućnih lijekova, koji vam mogu pomoći u obuzdavanju suhe kože. Suha koža može utjecati na bilo koga, u bilo kakvim klimatskim uvjetima i morate dobro paziti na nju. Vaša koža također utječe na vaše samopouzdanje i kao rezultat toga, morate se dobro brinuti o njoj. Slično tome, suha koža zimi može biti bolna, a u ekstremnim slučajevima čak može doći i do krvarenja. Najbolji način da se riješite ove vrste problema je pijenje najmanje 8 čaša vode dnevno i redovita njega.